Тело в дело
Слышали про блох? Ну, тех самых, на которых поставили эксперимент с потолком?

Дело было так – взяли банку, посадили блох, закрыли крышкой. Блохи прыгали-прыгали, но выпрыгнуть не могли – только бились о крышку.

В какой-то момент ученые открыли банку. Потолка для блох больше не было. Но наши друзья (а судя по повадкам, возможно, и близкие родственники) продолжали прыгать только в пределах банки.

Никто из них больше не хотел биться своим блошиным темечком о крышку, хотя никаких преград уже давно не было….

Это научный эксперимент, между прочим, официально зафиксированный. Видео есть на ютуб.

К чему это я?

К тому, что большинство людей живут под стеклянным потолком, которым являются наши убеждения и установки о себе и о жизни, любимые неврозы и надуманные ограничения и оправдания насчет того, что не получается и невозможности это поменять.

Но правда в том, что преград (кроме как в нашей голове) нет.
Потолков тоже.
Мы – не блохи, хоть и тоже божьи твари.

Узнать на практике, что ограничивающего потолка не существует, можно только высоко прыгая.

Причем самостоятельно и несмотря на то, что вокруг все прыгают «по-другому».

Если вы хотите жить по-крупному и реализовывать свои возможности и потенциал по максимуму, - вы должны прыгать выше уровня своего стеклянного потолка.

На практике это означает делать и делать много. Расширять свои границы, уровень нормы и регулярно покидать зону комфорта.

Как?

По собственному намерению и выбору.
Пробуя что-то новое, бросая вызов себе и привычному восприятию своих возможностей.

Я давно решила следовать такому варианту и периодически подвергать себя экспериментам, наблюдая, что из этого получается.

Поездка на море, однако, изначально не предполагала изменения привычной колеи. Но мой мир часто преподносит мне незапланированные подталкивания: мол давай, пора пробовать что-то новое.

В этот раз Вселенная говорила через Ксению, которая и предложила рассветные пробежки.

Так, со мной случились 17 мгновений лета, в которых я на 17 дней стала разведчиком внутренних территорий на предмет припрятанных ресурсов и возможностей.

Правда в том, что я никогда не любила бегать. Терпеть не могла. Так было всегда. На дорожку я стала впервые всего год назад, опять-таки решив раздвинуть рамки привычного.

Тогда, по началу, один километр давался тяжело, ко второму я начинала задыхаться, больше трех осилить не могла. Но постепенно рубеж стал сдвигаться. Я пробегала в ежедневном ритме два месяца и поняла, что могу.

Но важнее было другое важное осознание:

Очевидно, что во всех смыслах выгодно укреплять сильные стороны своей натуры, - делать то, что хорошо получается и легко дается, но интереснее другое: в наших слабых, непроработанных, вечно буксующих моментах находится резерв дополнительной энергии.

Напомнив себе этот вывод, я решилась на новый забег.

Условия были такие: подъем в 5 утра (даже чуть раньше), круг по поселку, через песчаную береговую линию с паузой на купание. По дистанции – около 6 км. (До этого мой максимум на комфортабельной дорожке был 4 км).

Немного посомневавшись в своих силах, ужаснувшись длине песчаного отрезка, я согласилась: challenge excepted.

У меня всегда хорошо срабатывает «фактор принятого решения». Это когда я заранее знаю, что мне будет тяжело, я буду ныть, жалеть себя и саботировать.

И для того, чтобы это преодолеть и существует фактор. То есть: я так решила и все.

Этот же фактор позволяет отделить себя от себя. Это когда мозг дергается и начинает трындеж (в моем случае – каждое божие утро по звонку будильника):

- Мама, пожалуйста, еще 5 минуточек!
- Ну что ты придумала?
- Зачем оно тебе надо?
-Давай пропустим сегодня, сон такой хороший был, досмотрим.
-Не хочуууууууу!!!!
-Да пошло оно все, ты же в отпуске!

Слушая это все, я медленно сползала с кровати, напоминая себе, что внутренний бред и внутренний голос – это не одно и тоже.

Первые дни дались сложно. С постоянной фиксацией внимания на том, что я решила создать новый жизненный опыт, я могу это сделать, а значит нужно просто делать то, что решила.

Дальше стало легче. Я наконец приловчилась дышать правильно, так чтобы не задыхаться и не сбиваться с ритма.

После недели бега я таки получила то, на что рассчитывала.

Энергию слабой зоны и незадейственного сектора- чувство собственной мощности и того, что я называю драйвом, яркостью, жаждой жить.

Конечно, эти чувства стояли того, чтобы вести светлую битву с собой, своей ленью и сомнениями.

Результат? 17 дней из 21. В минусе дни шторма и день приезда. Максимальная осиленная дистанция – 11 км.

И очередное подтверждение, - что можешь намного больше, чем привыкаешь о себе думать.