ФОРМУЛА

ТВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ

Терапевтический курс
от Наташи Мусиенко
Как развить сексуальность, чтобы получать больше удовольствия от секса и сделать его ярче, интереснее и разнообразнее
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ
Не получаешь удовольствие от секса, или он стал скучным и обыденным
Хочешь добавить в секс больше страсти, искры, разнообразия и чувственности
Не принимаешь свое тело, стыдишься его "недостатков"
Не умеешь “отключать голову” и во время секса тебе мешают мысли про работу и быт
Испытываешь регулярное снижение либидо и не понимаешь, как им управлять
Не знаешь, какие у тебя есть эрогенные зоны, помимо гениталий
Чувствуешь, что стресс гасит твое либидо
Не испытываешь влечения к постоянному партнеру и не знаешь, что с этим делать
Осознаешь, что стыд, страх и негативные установки мешают тебе наслаждаться сексом
Сексуальность — это способность получать чувственное удовольствие от контакта с миром.
Она дана каждой от природы, но ее можно и нужно развивать
Сексуальность — это способность получать чувственное удовольствие от контакта с миром.

Она дана каждой от природы, но ее можно и нужно развивать
ПРОГРАММА КУРСА
Почему курс терапевтический?
Курс подразумевает глубокий самоанализ, выработку полезных привычек и трансформацию негативных установок о себе, сексуальности, сексе, своем теле.
В каждой теме я даю блок теории, а потом ряд терапевтических упражнений и практик.
КОМПОНЕНТЫ СЕКСУАЛЬНОСТИ
•Что такое сексуальность и как ее развивать?
•2 типа сексуального желания. Какой тип желания у тебя?
•Как работает либидо? Факторы, которые разжигают и тормозят твое либидо
•Что такое сексуальный контекст и как его создать.
4 вида факторов, создающих сексуальный контекст
СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ОТНОШЕНИЯ С ТЕЛОМ
•Почему принять тело необходимо, если ты хочешь получать удовольствие от секса?
•Практика “Рисунок тела": трансформируем отношение к своему телу
•Осознанная мастурбация: чем она полезна и как ей заниматься?
•Развитие чувствительности и эрогенных зон
ПСИХОСЕКСУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ И УСТАНОВКИ О СЕКСЕ
•Как воспитание в секс-негативном обществе влияет на восприятие секса? Вспоминаем события из детства, негативно повлиявшие на сексуальность
•Работаем со стыдом, страхом, виной
•Формируем новые, ресурсные установки о сексе
РОЛЬ СУБЛИЧНОСТЕЙ В РЕАЛИЗАЦИИ СЕКСУАЛЬНОСТИ
•Как на сексуальность влияют 3 субличности: внутренний взрослый, родитель, ребенок?
•Трансформируем контролирующего внутреннего родителя
•Исцеляем недолюбленного внутреннего ребенка
•Находим свои негативные установки о сексуальности с помощью метафорических карт
СЕКСУАЛЬНОСТЬ И СТРЕСС
•Как стресс влияет на сексуальность и либидо?
•Техники самопомощи в стрессе
•Практика завершения стресс-реакций. Телесные техники работы со стрессом
СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ПРИВЫЧКИ
•Антисексуальные и неэффективные привычки, гасящие либидо
•Практики замедления, присутствия в теле и получения удовольствия
•Внешние и внутренние стрессоры. Как мы сами загоняем себя в стресс стыдом, страхом, виной?
•Как отключать голову: техники психологической разгрузки
РЕЗУЛЬТАТ ОТ КУРСА
Узнаешь, какие факторы разгоняют и тормозят твое возбуждение
Откроешь новые эрогенные зоны и будешь получать больше удовольствия от секса и мастурбации
Осознаешь свои негативные установки о сексе, мешающие получать удовольствие, и трансформируешь их в позитивные
Сможешь получать больше радости от обладания своим телом и чувственного контакта с миром
Научишься завершать стресс-реакции
Встанешь на путь принятия своего тела
Начнешь отслеживать неэффективные привычки, гасящие либидо, и внедрять полезные привычки, повышающие либидо
Научишься расслабляться и отключать голову во время секса
Все это добавит яркости и огня в секс с партнером, даже если вы давно вместе
ЧЕГО НЕТ НА КУРСЕ
Мудроженственных советов в стиле “ублажи мужчину".
Волшебной пилюли
Курс эффективен, если ты будешь выполнять предложенные упражнения и практики и анализировать, что с тобой происходит в процессе.
Конкретных техник секса, минета и т.д.
Давления, осуждения, стыжения.
ФОРМАТ КУРСА
Теория, упражнения и практики в формате аудиоподкастов в закрытом телеграмм-канале
Упражнения продублированы текстом
Развернутая обратная связь от Наташи на тарифах "Хочу в группе!" и "Индивидуальная работа с Наташей"
Индивидуальная консультация на тарифе “Индивидуальная работа"
Короткие тесты для проверки усвоения теоретической информации
Доступ к курсу на 90 дней с момента покупки
АВТОР КУРСА
НАТАША МУСИЕНКО
•Психолог-сексолог, интегративный психотерапевт. Опыт работы более 6 лет.
•Автор и ведущая обучающих программ
•Автор блога Сексуалисты о женской сексуальности, сексе, отношениях
•Более 900 часов личной терапии
•Более 300 часов супервизии
ОТЗЫВЫ
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Подойдет ли мне курс, если у меня нет сексуального партнера?
Да. Теория и упражнения из курса полезны, вне зависимости от того, есть у тебя в данный момент партнер или нет.
Сколько времени занимает прохождение курса?
Длительность самого курса 1 месяц, теория и практика разбита на небольшие части, которые записывались ежедневно с понедельника по пятницу. Ты можешь идти в комфортном для себя темпе, делая паузы или ускоряясь, ориентируясь также на то, что с момента покупки у тебя есть 90 дней доступа к курсу.
Есть ли смысл проходить курс, если я уже прохожу личную психотерапию?
Да. На курсе ты узнаешь, как устроена именно твоя сексуальность, научишься расслабляться, завершать стресс-реакции, сформируешь позитивные установки о сексуальности и своем теле. Возможно, ты захочешь вынести размышления и ощущения, полученные во время прохождения курса, в личную терапию.
Подойдет ли мне курс, если у меня нет сексуального партнера?
Да. Теория и упражнения из курса полезны, вне зависимости от того, есть у тебя в данный момент партнер или нет.
Сколько времени занимает прохождение курса?
Длительность самого курса 1 месяц, теория и практика разбита на небольшие части, которые записывались ежедневно с понедельника по пятницу. Ты можешь идти в комфортном для себя темпе, делая паузы или ускоряясь, ориентируясь также на то, что с момента покупки у тебя есть 90 дней доступа к курсу.
Есть ли смысл проходить курс, если я уже прохожу личную психотерапию?
Да. На курсе ты узнаешь, как устроена именно твоя сексуальность, научишься расслабляться, завершать стресс-реакции, сформируешь позитивные установки о сексуальности и своем теле. Возможно, ты захочешь вынести размышления и ощущения, полученные во время прохождения курса, в личную терапию.
СТОИМОСТЬ КУРСА
ВСЕ САМА!
Материалы курса (аудиоподкасты): теория (в общем около 8 часов)
Задания, упражнения, практики (всего 40 шт)

Доступ к материалам 90 дней с момента покупки
1110 грн.
2220
3000 руб.
6000
Купить курс в записи
Свяжитесь со мной, чтобы купить курс в записи