5 - 25 июля
трехнедельный интесив reSTART
для тех,
кто хочет быть АВТОРОМ своей жизни


21 день, чтобы разобраться в себе и приблизить жизнь мечты
Этот курс для вас, если
Вы потеряли контроль над своей жизнью
Чувствуете себя жертвой обстоятельств или чувствуете бессилие ребенка. Зависите от мнения других людей
Вы эмоционально выгорели
Ничего не хочется и ничего не радует. Нет сил что-то делать. Прокрастинируете и вините себя за это. Вы зациклились на проблемах и потеряли контакт с собой
Живете будто не своей жизнью
Часто испытываете стыд, вину, тревожность, страх и не можете с этим справиться.
Вроде все хорошо, но ничего хорошего
Зашкаливают эмоции, кружатся негативные мысли, вы в постоянной суете и напряжении
Если вы понимаете важность вкладывать в себя, осознанно управлять течением своей жизни, выходить за пределы своей инерции и привычки, обнуляться, идти в развитие - этот курс для вас.
В результате курса вы получите
Перезагрузку и прилив сил
Станет больше энергии - перестанете ее сливать и научитесь наполняться силами.
Выявите и устраните то, что мешает двигаться к лучшей жизни
Инструменты управления своей жизнью
Поймете как управлять своими эмоциями и состояниями, проработаете тревоги и страхи, уберете негатив из головы, напряжение из тела
Утверждение в позиции автора жизни
Перестанете чувствовать себя жертвой и начнете действовать по принципу "Моя жизнь - мои правила"
Радость и удовольствие от жизни
Если вы их потеряли в суете, стрессе, перенапряжении
Большее понимание себя
Наладите контакт с собой.
Повысите свой эмоциональный интеллект
Новые полезные привычки
Начнете избавляться от того, что вас тормозит и мешает и обретать то, что помогает двигаться эффективно
Программа курса
5 смысловых блоков, теория и практика
Перезагрузка на трех уровнях: физический, эмоциональный, ментальный
Простые и эффективные задания
Ежедневная простая практика
Теория без воды, чтобы лучше понимать себя

Избавляемся от напряжения с помощью динамических, дыхательных, телесных техник

Укрепляем авторскую позицию
Осваиваем инструменты управления своей жизнью

Чтобы:
Научиться лучше слышать себя
Понять, чего хочется на самом деле
Застраховать себя от выгорания
Снизить напряжение, спешку
Преодолеть прокрастинацию
Детокс сознания и работа с эмоциональным интеллектом
Убираем негатив из головы, выбрасываем ментальный мусор прошлого
Учимся понимать себя, управлять своими эмоциями
Как снять тревогу, помочь себе снизить уровень страха, отпустить и расслабиться
Научиться справляться с эмоциональными спадами, стрессами
Изменить жизненный сценарий неудачника
Повысить свою эффективность и удовлетворенность
Перестроить свою карту восприятия
Управлять вниманием
Перестать переживать по мелочам
Получать больше
Получить ресурс, чтобы двигаться в будущее
Управлять телом и сознанием
Использовать навыки саморегуляции
Заботиться о восполнении ресурсов
Балансировать «хочу и надо»
Научиться формировать свой режим и ритуалы дня
Стать быстрее, но спокойнее
Раскрыть свою силу и потенциал
Жизнь как проект
Матрица управления сферами
Сформировать несколько новых, необходимых вам полезных привычек
Научиться быть взрослым и кайфовать от ответсвенности
Кто ведёт
Если вы нуждается в качественных переменах, в перезагрузке и обновлении - этот курс для вас.

reSTART - это вызов вам, вашей инерции, лени, усталости, вашим проблемам, недовольству собой, неуверенности, страхам и прочим ограничениям, что мешают легко идти по жизни.
Примите его?

Друзья! Остановки не существует!

Если вам не становится лучше - вам становится хуже. Если вы не идете вверх, вы идете вниз, если не растете - вы чахнете, и это не я придумала.
Всего лишь закон природы.

Я предлагаю вам курс - 21 день идти в развитие и осознанные перемены вместе со мной.
Будет глубоко, интересно и нестандартно, как и все, что я делаю.
Результаты тех, кто уже прошел
На курсе reSTART вам предлагается поучаствовать в эксперименте и сесть на информационную диету - отказ от соц. сетей на период курса.

Это необязательное условие, выбор ваш.

Как минимум будет здорово, если вы сократите использования соц. сетей утром и вечером и посвятите это время упражнениям курса.

Всеядность информации и зависание в соц. сетях также держит ваш ум в напряжении, дает ощущение суеты, вы залипаете в чужие жизни и начинаете обесценивать свою, даже не замечая этого.

Более 95% участников курса reSTART были удивлены повышением своей эффективности в жизни и легкостью ума одновременно, благодаря информационной диете :)

Как проходит курс
Аудиолекции
21 день в Телеграмме по будням вы получаете эфиры с аудиолекциями, упражнениями, практическими заданиями и медитативными практиками.
Вам потребуется около часа в день (30-60мин) для прохождения курса.
Проходить можно в своём темпе.
Закрытый чат
Атмосфера поддержки, обсуждения, помощи, вдохновения для участников курса.
Сопровождение
Авторское сопровождение и
ответы на вопросы в чате.
Стоимость курса
До 5 июля курс со скидкой
3000 грн / 8000 руб
1500 грн / 4000 руб
  • Больше 20 техник легко применимых
  • и эффективных техник
  • Теория + пратика
  • 9 медитаций
  • Доступ в закрытый чат
  • Сопровождение автора курса
Заказать
Дайте себе шанс изменить свою жизнь!
Жду вас :)

Запись и оплата через Александра
(viber/telegram) +380973641890
или
Гарантия возврата
В течение 7 дней после старта курса можно вернуть деньги без объяснения причин.

Вы и ваши деньги защищены.