20 ноября - 20 декабря
ФОРМУЛА

ТВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ

Терапевтический курс
от Наташи Мусиенко
Как развить сексуальность, чтобы получать больше удовольствия от секса и сделать его ярче, интереснее и разнообразнее
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ
Не получаешь удовольствие от секса, или он стал скучным и обыденным
Хочешь добавить в секс больше страсти, искры, разнообразия и чувственности
Не принимаешь свое тело, стыдишься его "недостатков"
Не умеешь “отключать голову” и во время секса тебе мешают мысли про работу и быт
Испытываешь регулярное снижение либидо и не понимаешь, как им управлять
Не знаешь, какие у тебя есть эрогенные зоны, помимо гениталий
Чувствуешь, что стресс гасит твое либидо
Не испытываешь влечения к постоянному партнеру и не знаешь, что с этим делать
Осознаешь, что стыд, страх и негативные установки мешают тебе наслаждаться сексом
Сексуальность — это способность получать чувственное удовольствие от контакта с миром.
Она дана каждой от природы, но ее можно и нужно развивать
Сексуальность — это способность получать чувственное удовольствие от контакта с миром.

Она дана каждой от природы, но ее можно и нужно развивать
ПРОГРАММА КУРСА
Почему курс терапевтический?
Курс подразумевает глубокий самоанализ, выработку полезных привычек и трансформацию негативных установок о себе, сексуальности, сексе, своем теле.
В каждой теме я даю блок теории, а потом ряд терапевтических упражнений и практик.
КОМПОНЕНТЫ СЕКСУАЛЬНОСТИ
•Что такое сексуальность и как ее развивать?
•3 типа сексуального влечения. Какой тип влечения у тебя?
•Как работает либидо? Факторы, которые разжигают и тормозят твое либидо
•Что такое сексуальный контекст и как его создать.
4 вида факторов, создающих сексуальный контекст
СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ОТНОШЕНИЯ С ТЕЛОМ
•Почему принять тело необходимо, если ты хочешь получать удовольствие от секса?
•Практика “Рисунок тела": трансформируем отношение к своему телу
•Осознанная мастурбация: чем она полезна и как ей заниматься?
•Развитие чувствительности и эрогенных зон
ПСИХОСЕКСУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ И УСТАНОВКИ О СЕКСЕ
•Как воспитание в секс-негативном обществе влияет на восприятие секса? Вспоминаем события из детства, негативно повлиявшие на сексуальность
•Работаем со стыдом, страхом, виной
•Формируем новые, ресурсные установки о сексе
РОЛЬ СУБЛИЧНОСТЕЙ В РЕАЛИЗАЦИИ СЕКСУАЛЬНОСТИ
•Как на сексуальность влияют 3 субличности: внутренний взрослый, родитель, ребенок?
•Трансформируем контролирующего внутреннего родителя
•Исцеляем недолюбленного внутреннего ребенка, дающего сексуальную энергию
•Находим свои негативные установки о сексуальности с помощью метафорических карт
СЕКСУАЛЬНОСТЬ И СТРЕСС
•Как стресс влияет на сексуальность и либидо?
•Техники самопомощи в стрессе
•Практика завершения стресс-реакций. Телесные техники работы со стрессом
СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ПРИВЫЧКИ
•Антисексуальные и неэффективные привычки, гасящие либидо
•Практики замедления, присутствия в теле и получения удовольствия
•Внешние и внутренние стрессоры. Как мы сами загоняем себя в стресс стыдом, страхом, виной?
•Как отключать голову: техники психологической разгрузки
РЕЗУЛЬТАТ ОТ КУРСА
Узнаешь, какие факторы разгоняют и тормозят твое возбуждение
Откроешь новые эрогенные зоны и будешь получать больше удовольствия от секса и мастурбации
Осознаешь свои негативные установки о сексе, мешающие получать удовольствие, и трансформируешь их в позитивные
Сможешь получать больше радости от обладания своим телом и чувственного контакта с миром
Научишься завершать стресс-реакции
Встанешь на путь принятия своего тела
Начнешь отслеживать неэффективные привычки, гасящие либидо, и внедрять полезные привычки, повышающие либидо
Научишься расслабляться и отключать голову во время секса
Все это добавит яркости и огня в секс с партнером, даже если вы давно вместе
ЧЕГО НЕ БУДЕТ НА КУРСЕ
Мудроженственных советов в стиле “ублажи мужчину”
Волшебной пилюли
Курс эффективен, если ты будешь выполнять предложенные упражнения и практики и анализировать, что с тобой происходит в процессе
Конкретных техник секса, минета и т.д.
Давления, осуждения, стыжения
ФОРМАТ КУРСА И ЦЕНА
Теория, упражнения и практики в формате аудиоподкастов в закрытом телеграмм-канале
Упражнения будут продублированы текстом
Развернутая обратная связь от Наташи на тарифах "Хочу в группе!" и "Индивидуальная работа с Наташей"
Индивидуальная консультация на тарифе “Индивидуальная работа"
Короткие тесты для проверки усвоения теоретической информации
ВСЕ САМА!
Материалы курса (аудиоподкасты): теория
Задания, упражнения, практики
Доступ к материалам 1 месяц после окончания курса
ХОЧУ В ГРУППЕ!
Материалы курса (аудиоподкасты): теория
Задания, упражнения, практики
Доступ к материалам 3 месяца после окончания курса
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА С НАТАШЕЙ
Материалы курса (аудиоподкасты): теория
Задания, упражнения, практики
Доступ к материалам 5 месяцев после окончания курса
Дополнительные упражнения и практики
Групповой чат в телеграмме: подробная обратная связь от Наташи в формате аудиосообщений. Каждая группа не более 25 чел
Дополнительные упражнения и практики
Групповой чат в телеграмме: подробная обратная связь от Наташи в формате аудиосообщений
Каждая группа не более 25 чел
Индивидуальное сопровождение: Наташа ответит на твои вопросы в формате аудио в личных сообщениях
1 индивидуальная консультация
Только 10 мест
11000 руб.
5200 руб.
3000 руб.
4000 руб.
7000 руб.
13000 руб.
Ты можешь оплатить участие в курсе в 2 платежа. Внеси первый платеж (50%) сейчас, чтобы забронировать место, а второй платеж (50%) — до 19 ноября включительно.
Я пришлю тебе на email, указанный при регистрации, ссылку для оплаты второй части.

Опция доступна для тарифов "Хочу в группе!" и "Индивидуальная работа с Наташей".
5200 руб.
2600 руб.
Оплати 50% стоимости тарифа
"Хочу в группе!"
Купить
11000 руб.
5500 руб.
Оплати 50% стоимости тарифа
"Индивидуальная работа с Наташей"
Купить
ЗАЧЕМ НУЖЕН ГРУППОВОЙ ЧАТ?
Ты сможешь задать вопросы Наташе по теории и выполнению упражнений
Ты получишь обратную связь по сделанным упражнениям
В чате ты сможешь делиться рефлексией, результатами выполнения упражнений и тестов (по желанию)
В каждом чате будет не более 25 участников
В ходе курса ты обязательно столкнешься с сопротивлением. Это нормально. Общение с Наташей и сокурсницами поможет пройти через него и не забросить курс
Ты будешь видеть, через какие сложности проходят другие, это терапевтично и поддерживает, так как ты поймешь, что “проблемы” и трудности у всех примерно одинаковые, а значит, ты не одна
ОТЗЫВЫ О ЧАТЕ
Отдельная благодарность всем участницам за искренность и откровенность в очень интимных вопросах, которые не просто обсудить даже с близкими людьми, а Наташе за создание такого безопасного пространства, где это стало возможным! Спасибо всем за совместное творчество! До встречи!
Спасибо девушкам в чате за открытость, комментарии, было очень приятно с вами общаться и делиться своей жизнью.
Katerina Goruleva
Ксения
АВТОР КУРСА
НАТАША МУСИЕНКО
•Психолог-сексолог, интегративный психотерапевт. Опыт работы 6 лет.
•Автор и ведущая обучающих программ
•Автор блога Сексуалисты о секспросвете и женской сексуальности
•Более 900 часов личной терапии
•Более 300 часов супервизии
ОТЗЫВЫ
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Подойдет ли мне курс, если у меня нет сексуального партнера?
Да. Теория и упражнения из курса полезны, вне зависимости от того, есть у тебя в данный момент партнер или нет.
Сколько времени занимает прохождение курса?
Курс длится месяц. Ты можешь слушать аудиолекции и выполнять упражнения и практики в удобное время в комфортном тебе темпе, но обратную связь от Наташи можно получить только в течение проведения курса. Дата проведения консультации с Наташей (на тарифе "Индивидуальная работа") назначается индивидуально по согласованию сторон. У тебя будет возможность вернуться к материалам курса в течение нескольких месяцев после его окончания (конкретное количество месяцев определяется выбранным тарифом).
А если курс мне не понравится?
Если в течение недели после старта курса ты поймешь, что курс тебе не нравится или не подходит, я верну 100% оплаченной стоимости курса вне зависимости от причин возврата.
Отличается ли содержание курса "Формула твоей сексуальности" от содержания курса "Sexualisty pro сексуальность и отношения в паре", который Наташа проводила весной 2020?
Да, отличается примерно на 70%. Ты можешь посмотреть сравнительную таблицу, демонстрирующую, какие темы пересекаются, а какие нет, по ссылке.
Возможно ли купить курс в рассрочку?
Да, для тарифов "Хочу в группе!" и "Индивидуальная работа с Наташей" предусмотрена оплата в 2 части. Оплати 50% сейчас, а вторую половину - до 19 ноября включительно. Я пришлю тебе на email, указанный при оплате, письмо-напоминание со ссылкой на оплату второй части. Переплаты за рассрочку нет. Для тарифа "Все сама!" рассрочка не предусмотрена.
Будет ли в курсе информация о том, как экологично общаться с партнером на тему секса, говорить о своих желаниях, расставлять границы?
Нет. Курс посвящен устройству женской сексуальности, блок про коммуникации не предусмотрен. Отдельный курс про экологичную коммуникацию с партнером на тему секса запланирован на 2021 год.
Есть ли смысл проходить курс, если я уже прохожу личную психотерапию?
Да. На курсе ты узнаешь, как устроена именно твоя сексуальность, научишься расслабляться, завершать стресс-реакции, сформируешь позитивные установки о сексуальности и своем теле. Возможно, ты захочешь вынести размышления и ощущения, полученные во время прохождения курса, в личную терапию.
Если я куплю тариф "Индивидуальная работа с Наташей", то я смогу после окончания курса взять дополнительные консультации у Наташи?
В стоимость тарифа входит 1 консультация. При необходимости и наличии мест ты сможешь взять во время / после курса еще 1-2 консультации по стандартной цене $50. Мест в длительную психотерапию к Наташе сейчас нет.
Подойдет ли мне курс, если у меня нет сексуального партнера?
Да. Теория и упражнения из курса полезны, вне зависимости от того, есть у тебя в данный момент партнер или нет.
Сколько времени занимает прохождение курса?
Курс длится месяц. Ты можешь слушать аудиолекции и выполнять упражнения и практики в удобное время в комфортном тебе темпе, но обратную связь от Наташи можно получить только в течение проведения курса. Дата проведения консультации с Наташей (на тарифе "Индивидуальная работа") назначается индивидуально по согласованию сторон. У тебя будет возможность вернуться к материалам курса в течение нескольких месяцев после его окончания (конкретное количество месяцев определяется выбранным тарифом).
А если курс мне не понравится?
Если в течение недели после старта курса ты поймешь, что курс тебе не нравится или не подходит, я верну 100% оплаченной стоимости курса вне зависимости от причин возврата.
Отличается ли содержание курса "Формула твоей сексуальности" от содержания курса "Sexualisty pro сексуальность и отношения в паре", который Наташа проводила весной 2020?
Да, отличается примерно на 70%. Ты можешь посмотреть сравнительную таблицу, демонстрирующую, какие темы пересекаются, а какие нет, по ссылке.
Возможно ли купить курс в рассрочку?
Да, для тарифов "Хочу в группе!" и "Индивидуальная работа с Наташей" предусмотрена оплата в 2 части. Оплати 50% сейчас, а вторую половину - до 19 ноября включительно. Я пришлю тебе на email, указанный при оплате, письмо-напоминание со ссылкой на оплату второй части. Переплаты за рассрочку нет. Для тарифа "Все сама!" рассрочка не предусмотрена.
Будет ли в курсе информация о том, как экологично общаться с партнером на тему секса, говорить о своих желаниях, расставлять границы?
Нет. Курс посвящен устройству женской сексуальности, блок про коммуникации не предусмотрен. Отдельный курс про экологичную коммуникацию с партнером на тему секса запланирован на 2021 год.
Есть ли смысл проходить курс, если я уже прохожу личную психотерапию?
Да. На курсе ты узнаешь, как устроена именно твоя сексуальность, научишься расслабляться, завершать стресс-реакции, сформируешь позитивные установки о сексуальности и своем теле. Возможно, ты захочешь вынести размышления и ощущения, полученные во время прохождения курса, в личную терапию.
Если я куплю тариф "Индивидуальная работа с Наташей", то я смогу после окончания курса взять дополнительные консультации у Наташи?
В стоимость тарифа входит 1 консультация. При необходимости и наличии мест ты сможешь взять во время / после курса еще 1-2 консультации по стандартной цене $50. Мест в длительную психотерапию к Наташе сейчас нет.